雨晴れごはん日記

雨の日も晴の日も、人は毎日食べて命をつなぐ。 毎日の食事を記録して糖尿病と付き合っている団塊世代の覚書です。

3月30日 水曜日 快晴ビルの陰からそろりと顔を出す太陽です。今日の行動午前  朝 ゴミ出し 11時過ぎ 家 → 図書館 → 家 午後  家 → スーパーT屋  →  家昨夜は夜中に目覚めて眠れなくなり、玉岡かおる著「をんな紋」はしりぬける川を朝まで読んでしまいま ... もっと読む

3月29日 火曜日 曇り今日の行動朝   ゴミ出し午後 家 → スポジム → 家5:15に一度起きて、二度寝をしたら6時半になっていました。ベット脇のiPadでラジオを聴くと 、日銀が 連続指値(さしね)オペをしたと言ってます。指値オペって初めて聞く言葉ですが、国債 ... もっと読む

3月28日 月曜日  晴れのち曇り今日の行動日中   夕方まで家籠りで、17時ごろ家の周りを散歩夜    家 → スポジム(風呂だけ) → 家 疲れ切って眠ってしまった昨夜でした。夕食抜きで寝たせいか11時ごろから目が覚め、こんどはお腹が空いて眠れなくなりました。お ... もっと読む

3月27日 日曜日 晴 雲が多いけれど天気予報は晴れです。 今日の行動午前  この集合住宅の総会に参加 午後  家 → スーパーT屋 → 家 → 玄関でトラブル → スポジム → 家今日は 私の住んでいる集合住宅の年に一度の定期総会です。現状を把握したいので、これ ... もっと読む

3月26日 土曜日 雨 お日様が登らない朝なので、少し北側の景色にしました。 今日の行動午前  朝にゴミ出しで階段上下運動 10時 雨の中散歩夜   家 → スポジム(風呂だけ) → 家  5時半起床。外は小雨で 体は痛いと言う気分が上がらない朝です。朝のテレビ体 ... もっと読む

3月25日 金曜日 晴 朝は薄曇りでしたが午後に外を歩くと汗びっしょりの陽気になりました。今日の行動朝のゴミ出し午後  家 → 郵便局 →  整体院 →スーパーイ〇〇ヤ → 家夜   家 → スポジム → 家昨夜は珍しく夜にパソコンを開きました。目が疲れて夜にパ ... もっと読む

3月24日 木曜日 晴 朝からお日様は見えると嬉しいです。今日は晴れてくれ〜!! 今日の行動朝  ゴミ出し午後  家 →  スポジム → 家 → スーパーT屋 → 家今朝の新聞の一面には、ウクライナのゼレンスキー大統領が日本の国会でスピーチをしたことが大きく取り ... もっと読む

3月23日 水曜日 曇今朝の日の出も雲の中、日の出の位置が建物にかかって残念ですが、贅沢は言えませんね。ラジオ深夜便では 朝4時くらいかな、いつも今日の花を紹介してくれます。今日の花は山谷に自生する三つ葉ツツジ 、花言葉は節制だそうです。省エネを呼びかける昨日 ... もっと読む

3月22日 火曜日 雨天気予報に反し、一日中寒くて雨模様でした。 今日の行動朝  ゴミ出し 午後 スポジム (水中リハビリ1500m)昨日とは打って変わって寒いのですが、関東では地震の影響で電力が逼迫しているとのことです。関西では、節電の注意は呼び換けられてはい ... もっと読む

3月21日 月曜日 春分の日 晴今日の行動午前  家 → 銀行 → 駅前H堂 → JRで一駅 → 一駅分歩いて帰る → 家 夜   家 → スポジム(風呂だけ) → 家月曜日なので 銀行の用事を済まそうと10時ごろ家を出ました。そして歩いてみて気づいたのですが、最近我が ... もっと読む

↑このページのトップヘ