日曜日
夜更かしのツケかなかなか起きられません。
8:50 朝食
卵雑炊
ワンプレート(茹でモヤシ、ほうれん草、人参シリシリ)
梅干し
年寄りには夜遊びは応えてしまいました。
午前中は、北原亞以子の文庫版「命燃ゆ」と「消えた人達」を読んで過ごしました。
13:40 昼食
朝の残り雑炊を一口
ワンプレート
(茹でカリフラワー、千切りキャベツ、人参シリシリ、菊菜の薄切りハム巻き、甘鯛かまぼこ)
午後、本を読みながらうたた寝してしまいました。
泳ぎには行かず、16時過ぎスポジムのお風呂だけ行ってきました。
17時終了なので、 急がなくてはいけません。
19:40 夕食
糖質ゼロチューハイ
野菜の煮物(だいこん、人参、こんにゃく、エノキ)
肉どうふ、九条ネギですき焼き風
タクアン
TVで平成天皇ヒストリーをしていたので、ついつい見てしまいました。
感想は、皇室に生まれなくてよかった…です。
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