日曜日

夜更かしのツケかなかなか起きられません。


8:50 朝食

181223-0850
 

卵雑炊

ワンプレート(茹でモヤシ、ほうれん草、人参シリシリ)

梅干し
 

年寄りには夜遊びは応えてしまいました。

午前中は、北原亞以子の文庫版「命燃ゆ」と「消えた人達」を読んで過ごしました。
 

13:40 昼食

181223-1330
 

朝の残り雑炊を一口

ワンプレート
(茹でカリフラワー、千切りキャベツ、人参シリシリ、菊菜の薄切りハム巻き、甘鯛かまぼこ)


午後、本を読みながらうたた寝してしまいました。
泳ぎには行かず、16時過ぎスポジムのお風呂だけ行ってきました。
17時終了なので、 急がなくてはいけません。
 

19:40 夕食


181223-1945
 

糖質ゼロチューハイ

野菜の煮物(だいこん、人参、こんにゃく、エノキ)

肉どうふ、九条ネギですき焼き風

タクアン
 

TVで平成天皇ヒストリーをしていたので、ついつい見てしまいました。
感想は、皇室に生まれなくてよかった…です。