朝食 8:05バターロール+水抜くカスピ海ヨーグルトカフェオレワンプレート(ベーコンとミックスビジタブルとレタス炒め、トマト、キュウリ)「ウワズミザクラの見られる場所を知らない?」と昨日友達からメールをもらっていたのです。私はウスズミサクラ(淡墨桜)のこ ...
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2019年05月
5月20日 なぜ転居と思ったのでしょう イワシとタケノコをやっと完食
5/20 月曜日 「掃除をしなくてはいけない」 朝からそんな強迫観念に取り憑かれてしまいました。なぜかと言うと、出かける日が多くて2週間ほど掃除機をかけていない。窓も拭かなくては、春の黄砂と花粉で曇ってしまっている。気ばかり焦ります。朝ごはんも食べる気になら ...
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5月19日 アップル再チャレンジ イワシとタケノコの一日
5/19 日曜日 晴 5:40 朝食 バターロール+水抜きカスピ海ヨーグルト カフェオレ ワンプレート( レタス、キュウリ、トマト、小松菜のハム巻き、半熟卵、大根煮物) 4時ごろから目覚めてしまい、早い朝食となりました。 そのあとソファーでうたた寝をしてしまったのでありま ...
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5月18日 午前も午後も京都の街で過ごしました。お昼は鹿肉カレー初体験
5/18 土曜日 曇 なんだか雨になりそうな空模様です。 7:15 朝食 バターロール+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ ワンプレート ( レタス、キュウリ、トマト、茹でウインナーと半熟卵) 10時前の電車で京都駅から北山に出ました。 一時間のレッスンの後、植物園に入 ...
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5月17日 血糖値検査 先月と変わらず Hba1c 6・5 ・・・若竹煮を作りました。
5/17 金曜日 晴 7時起床 朝食は抜いて内科の定期検診に行きました。 Hba1c は、先月に引き続き 6・5でした。 6・0が望むべき血糖値なのですが・・・先生は「コントロールして、これだけ保っていれば結構です」と言ってくださいました。 しかし、睡眠導入剤の増量は「これ ...
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5月16日 Apple Storeで唖然! 大戸屋定食もタブレット注文になっていました
5/16 木曜日 晴 7時起床 8時 朝食 バターロール+水抜きカスピ海ヨーグルト カフェオレ ワンプレート( 生野菜と茹でブロッコリーとスナップエンドウ、薄切りハム、いぶりがっこタクアン) 洗濯物を干して、自転車で出かけました。 まずは、昨日ダウンロードした画像をU ...
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5月15日 豆腐の蕗味噌の背が美味しい
5/15 水曜日 晴 7:20 朝食 丸パンのサンドイッチ(昨日買っておいた志津屋のカルネ) カフェオレ ワンプレート( 小松菜のチリメンジャコ和え、ミニトマト、スナップエンドウ) 旅行の映像をUSBに取り込み、手紙を書いて、記事をブログにアップしておきました。 12:20 昼 ...
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5月14日 平泳ぎ教室少し進歩か? 昼食は出来合いサンドイッチ
5/14 火曜日 晴 7:50 朝食 雑穀入りご飯 味噌汁( スープ残りに味噌を入れ、真ん中にとろろ昆布) ワンプレート( レタス、キュウリ、トマト、甘鯛のカマボコ) 冷奴のフキ味噌添え 旅行の間冷蔵庫を空にしていたのに、昨日の買い物で、パンを買い忘れていました。それ ...
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5月13日 白内障の手術を勧められる・昨日の残り物で済ませる
5/13 月曜日 晴れ 4時ごろ、鎮痛剤を服用し、6時起床 です。 6:50朝食 トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルト カフェオレ ワンプレート( レタス、ほうれん草のチリメン和え、生ハム) 8時過ぎにうちを出て、眼科に早めに行きました。 8:20に病院の前に行くと、もう ...
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5月12日 旅行の後の平常に、1250m泳ぎました。野菜だけ購入して冷凍庫整理
5/12 日曜日 晴8日から10日まで、ちょっと旅行してきました。湖西人の日々このブログの5/14、5/15 で食事も上げております。この三日間は、統率制限解除期間という気持ちで、しっかり信州そばを食べてきました。10日の夜帰って来たのですが、11日は、授業のある日です。荷物 ...
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