12月31日 火曜日 晴のち強風で曇のち小雨朝食 7:15 チーズトーストカフェオレワンプレート(レタス、水菜、トマト、ベーコンとミックスビジタブル炒め)朝食後ブログを何とか29日まで更新しました。来年は出来るだけ遅くならないよう更新したいものですが…昼食 12:30 ...
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2019年12月
12月30日 リフォーム後三ヶ月点検に工務店さんが来てくれました 嘔吐しても私には不屈の食い力が 夕食 お粥と梅干し、 野菜汁、 甘鯛天ぷらと卯の花
12月30日 月曜日 雨5時前に目覚め、トイレに入って新聞を取り入れ、またぬくぬく布団に潜ります。起きても寒いし、でも7時前には起きましたよ。朝食 7:50 チーズトースト1/2 水抜きカスピ海ヨーグルトにラカント掛けカフェオレ、煎茶ワンプレート(レタス、水菜、ミニト ...
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12月29日 年末モードに入れなくても終活モードには入っています 夕食 ナメコ汁 ,麹漬け塩鮭焼き, ウマイナと豚肉の炒め煮, キュウリとチクワの酢の物
12月29日 日曜日 晴8時 朝食チーズトースト1/2カフェオレ、煎茶ワンプレート( レタス、トマト、スナップエンドウ、卯の花ハム巻き、茹で卵)今日は絶対天気が悪いと予測していたのにお天気ではありませんか!と言うことで、タオルケットまで洗い、台所マットも拭いて外 ...
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12月28 日 今年最期のお出かけ 昼食ランチでシュクルート 夕食 ナメコの味噌汁,あん肝煮付と茹でキャベツ、モヤシ、 糠漬け盛り合わせ 低糖質缶チューハイ
12月28日 土曜日 晴 のち夜小雨朝食 7:25 トースト1/2 + 水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ ワンプレート( ロールキャベツ+ 冷凍野菜、ベーコン)9時台の電車で京都に出て北山のフランス語教室に行きました。ひどい発音に、先生も生徒も大爆笑の一時でした。もう ...
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12月27 日 整骨院今年は今日で最後です カキラ復活 夕食 雑穀入りご飯、 和風ロールキャベ、ツ キュウリとシラスの酢の物、 糠漬け盛り合わせ
12月27 日 金曜日 時雨朝食 8:15 トースト+水抜きカスピ海ヨーグルトコーヒーワンプレート( 茹でブロッコリーとキャベツ、トマト、ベーコン炒め)ゴミを出しに行こうと玄関を出たら、大きな虹が弧を描いてかかっていました。端から端まではスマホの画面に入りきれません ...
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12月26日 最後の年賀を投函、マイナンバーカード通知が届く 夕食 茹でモヤシアボカドと卯の花、サーモン刺身、シラスときゅうりのすのもの、おでん残り
12月26 日 木曜日 小雨明け方4時に鎮痛剤を服用して、また7時ごろまで眠ってしまいました。眼科で処方された炎症を抑える為の薬だったんですが・・・ええんかいな〜こんなのを呑んでと後で思いましたが、今更言っても仕方がないですね。 朝食前に、年賀状の最後の一枚 ...
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12月25 日溜りの京都植物園を歩いてきました 夕食 雑穀入りご飯、 オデンもどき 、卯の花とブロッコリー 、大根の胡麻油炒め
12/25 快晴朝食 6:55トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトコーヒー卯の花飯水菜添えおでん 9時過ぎに家を出て駅まで歩き京都まで出かけました。水曜日なのに、何故か土曜日のような気がしてなりません。最近京都に出かけるのは土曜日と決まってきているせいだと思いま ...
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12月24 日 年賀状が何とか出来上がりました 夕食 雑穀入りご飯、 おでんもどき、卯の花と茹でブロッコリー、 白菜糠漬けのオカカ添え
12月24日 火曜日 晴 さあ今日はどうしても年賀状を仕上げなければなりません。朝7時の空は穏やかで春のようです。 朝食 8:20 トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレワンプレート( 水菜、薄切りハム、ポテトサラダ、大根油焼き、残り煮物)昨日プリントした ...
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12月23日 眼科、歯科、年賀状の準備と忙しく過ごしました。 夕食 卯の花飯 水菜、茹ニンジン、味噌漬ポークソテー 大根の胡麻油炒め、ポテトサラダ 糠漬け
12月23日 月曜日 時雨朝食 7:40 クルミとブドウ入りパンカフェオレワンプレート(残りおかず目玉焼き、レタス添え)昨日の夕食は、ほとんど食べずに残してしまったので、それをアレンジして使い切ることにしました。山には雲が立ち込めてまるで梅雨のようです。 今年最 ...
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12月22 日 山に煙は似合うと思うのですが・・・夕食にはほとんど手を付けず寝てしまいました
2019/12/22 日曜日 曇りのち小雨 朝食 7:50 ブランパン+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ豚しゃぶ残りのチーズ寄せ、水菜とトマトを加える デザートに柿 洗濯を済ませてしまい、天気を気にしながらもベランダに外干ししました。買い物に出ようとすると畑焼きの煙が ...
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