4月30日 木曜日 晴 朝食 6:30 トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、キウイワンプレート( 茹で卵、レタス、ミディトマト、きゅうりのハム巻き、若竹煮) 今日こそは、先週の授業の復習をしなくてはいけません。 ICレコーダーを聞きながら、Skypeのチャッ ...
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2020年04月
4月29日 自粛要請の街は火が消えたようです 花山椒を佃煮にしました 夕食 鶏胸肉と野菜の煮物、ジャコテンと蒟蒻炒め煮、キュウリの酢の物、花山椒の佃煮
4月29日 木曜日 快晴 昭和の日 本来ならばどっと人々が繰り出すGWです。我が家から見える雲ひとつない比良連峰の稜線です。 小鳥のさえずり、青鷺の朝食タイム、タンポポ蓮花の咲く土手道。気持ちよく朝飯前のゴミ出しに家の周囲を1000歩ほど歩いてきました。朝食 トー ...
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4月28日 湖岸散歩 プライムビデオで「ナミヤ雑貨店の奇蹟」を観ました 夕食 もち麦入ご飯,ジャコテンと蒟蒻と野菜炒め,若竹煮,アスパラ菜とゴマメとタクアン
4月28日 火曜日 晴 朝食 6:30 トースト1/2 +水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレワンプレート( レタス、トマト、MIXビジタブル、ベーコン炒め)6時半で、もう朝日が燦々と照っています。 カーテンを開いて写真を撮ると朝ごはんに影が入りました。午前は、ブログ用に画 ...
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4月27日 もち麦は血糖値に効果ありと実感しました 夕食 蒟蒻の味噌田楽,ジャコテンとキュウリの鰹節和え, 塩鮭と大根おろし, 缶チューハイ,青紫蘇の実茶漬け
4月27日 月曜日 晴朝食 6:45トースト1/2 +水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶、ワンプレート(レタス、キュウリ、ミニトマト、蒸し野菜、茹で卵、薄切りハム)朝目覚めるのが早くなってるのは歳のせいなんでしょうね。夜中に2、3度目覚め、遮光カーテンを閉めていて ...
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4月26日 腹痛を感じながら掃除で気分転換、麒麟も私も一年もつかな? 夕食 大根飯、 新玉ねぎと油揚の味噌汁、 焼売と野菜蒸し、 もずく酢、 大根の切り漬け
4月26日 日曜日 晴れのち曇夜中の2時、冷蔵庫を開け、アーモンドと日本酒を冷やで100ccほど飲んでしましました。13日からアルコールをやめていたのですが、夜中の意志薄弱モードが復活したようです。なぜ止めたかと言うとコロナ如きでアルコール依存症などなってたまるかと ...
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4月25日 17000歩達成! Skype授業またフリーズ、夕食 ホタテ炊き込みご飯、焼き豚イワシ生姜煮大根切り漬け、蕨生と油揚をの煮物、キンピラチャンプルー
4月25日 土曜日 晴朝食 7:00バターロールカフェオレ、煎茶ワンプレート(焼き豚、キンピラチャンプルー、ミニトマト、茹で野菜)久しぶりの快晴となったので、お日様を浴びて来ようと9時過ぎうちを出ました。本当ならば、午前中に予習をしておかないといけないのですが、劣 ...
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4月24日 整体院に自分のタオルを持って行きました 夕食 大根飯豚とキンピラのチャンプルー、蕨生と油揚の煮物、イワシの生姜煮と茹でブロッコリー
4月24日 金曜日 晴れのち曇朝食 7:10バターロール+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレワンプレート(ウインナーと茹で野菜とゴボウ豚肉の炒め煮)朝の間は日が差していたので、急いで洗濯物を干しました。でもすぐに曇ってしまい、期待してがっかりです。岡江久美子さんの ...
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4月23日 散歩 鼻洗浄器購入 お金では食料が買えない時代が近い気がします 夕食 大根飯、豆腐ふきのとう味噌田楽、ほうれん草海苔巻き、豚バラとゴボウ炒煮
4月23日 木曜日 晴れのち曇 朝食 6:30バターロール+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶ワンプレート( 水菜、ポテトサラダ、ウインナーとピーマン卵寄せ)青空が見えて気持ちがいい天気になりました。8時ごろ朝の散歩に琵琶湖大橋のたもとからぐるっと回って、開店 ...
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4月22日 コロナ対策には靴底を消毒するのが一番ですよ! 夕食 炊き込みご飯、豆腐とワカメと水菜の吸物、ナスとエリンギのひき肉、炒め茹でナスの鰹節かけ
4月22日 水曜日 曇時々晴れ昨日の「靴の底に一番ウイルスがつきやすい」との友人からの電話に私は納得しました。 おそらく誰でも帰宅したら、手を洗いやうがいをします。人によっては全部着替えて風呂に入り安心する方もいるでしょう。が、靴までは考えが及んでないのでは ...
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4月21日 みおつくし料理帳にはまっています コロナを防止するには靴底から 夕食 白ごはん、 ポテトサラダ、ナスとエリンギのひき肉炒め、 塩鮭、 もずく酢
4月21日 火曜日 曇 6時にカーテンを開けると朝日が差し込んでうれしい。どうやら体調も復活しほっとしました。TVを見ながら体操をし、昨日室内干しをして置いた洗濯物を外干ししました。朝食 7:30 フジパンスナックサンドカフェオレ、煎茶蒸し豆と野菜のサラダ晴れてい ...
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