7/21 火曜日 午前曇 午後 雷雨朝食 7:10天然酵母パン+水抜きカスピ海ヨーグルトスムージ(牛乳、豆乳、野菜)ワンプレート(レタス、空芯菜炒め、搾菜キュウリ、トマト、薄切りハム)朝は日差しが差し込みました。遮光カーテンをしても暑いです。 午前中に自転車で ...
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2020年07月
7月20日 発音記号の予習をしました 水泳1100m ガレージの鍵は誰かが管理してくれてるのだろうか?
7月20日 月曜日 曇 1100m泳ぐ朝食 7:20 ソフトパントースト+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレワンプレート(レタス、トマト、キュウリ、茹で小松菜、薄切りハム、茹で卵)午前中は水曜日の教材に発音記号を書つけ、写真に撮ってリサイズし先生に送りました。いつ ...
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7月19日 カメムシの復讐戦か真夜中の大騒動でした 昼夜逆転し出した身体を戻そう 今日のパソ作業はノルマはクリアー 水泳1100m
7月19日 日曜日 快晴カメムシが昨日に引き続き草木も眠る午前2時に再登場しました。昨日18日の状況は下記もう明け方に近い2時ごろ、暗闇の中を激しい音を立てて天井にぶつかってるものが・・・明かりをつけ正体を確かめまするとやはりカメムシ。それも一匹だけではあ ...
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7月18日 青空が戻ってきた! ズーム授業の前に眠くなる私です 夜に850mだけ泳ぎました コロナ感染者昨日より増加
7月18日 土曜日 晴れたり曇ったり北の空にはまだ雲が渦巻いていましたが、少しずつお天気は回復してきています。7時過ぎ、ゴミを出しに一階に降りたら、エレベーターや正面玄関が綺麗になっていました。工事もそろそろ最終段階に入ってきたようです。さて、昨夜と言っ ...
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7月17日 リボ払いとはどんなリボンなのかと調べてみました 夕方は土砂降り長靴履いてお風呂に出かけました
7月17日 金曜日 小雨夕方は土砂降り朝食7時ソフトトースト+水抜きカスピ海ヨーグルトスムージー(牛乳、豆乳、バナナ、パセリ、小松菜)ワンプレート(トマト、茹でレタス、ウインナーとベーコン、半熟卵1/2)明日の授業に使うテキストを作るのに11時頃までかかりまし ...
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7月16日 久しぶりの青空、恒例の粗食ランチで気が晴れました。夜YouTubeを見てれいわ山本太郎叩きにうんざりしました。
7/16 木曜日 晴東の窓からそよ風と光が入って来ます。久しぶりのお天気、朝のニュースでもほぼ正常どうりとのことで肩の力が抜ける思いです。 朝食 7:30ソフトトースト+水抜きカスピ海ヨーグルトスムージーワンプレート 写真を画像フォルダーから削除してしまったよ ...
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7月15日 くしゃみと鼻水の日は家に篭っておきます 年賀状を整理したら当選なしでした 来年は年賀どうしようかな?
湿気たっぷりの雲が山を覆っています。谷筋に土砂崩れが起きてなければいいけれどと案じています。大災害では無くても、車が通れなくなり復旧できていないとか、年毎に山の環境が荒れて行っています。環境破壊から人類が引き返せるギリギリの時点に来ているのかもしれません ...
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7月14日 電線に流れるのはどこの会社の電気なのだろう? 午前ガスの点検、午後は図書館往復 1200m泳ぎました
今日も雨だろうと覚悟をしていましたが、薄曇りで一日持ちました。停滞前線が日本上空から早く退いてほしいですね。7/14 火曜日 曇5時前に起きて、6時25分からのTV体操をしっかりしました。 朝食 7時ソフトパントースト+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶ワ ...
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7月13日 内科でHba1c6・9と変化なし、 皮膚科で水虫診断にショック 図書館で借りた本「なんで僕に聞くんだろう」を読了 水泳1000m
7/13 月曜日 雨 午前中は小雨夕方から本降り真夜中0時に長文のメールが入りました。前日に私が友達に返信として送ったメールへのそのまた返信でした。それには、お詫びと電話が掛けられない理由が縷々と書かれていました。仕事なら仕方がないので迷わず電話するが、プライ ...
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7月12日 冷感枕で霊感が降りてきたら良いかもですね? 心のソーシャルディスタンスは身体より心の方が難しい、コロナ鬱に気をつけよう
7月12日 日曜日 雨朝食8時スナックサンドとハムとチーズ入りパンフリルレタス、キュウリ、トマトのサラダカフェオレ 昨日の残りのパンとサラダで朝食です。昨夜は畳に薄い布団を敷いて横にな離ました。ベットより冷んやり感があったせいか眠ったぞーという感じがあっ ...
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