12月23日 月曜日 時雨
朝食 7:40
クルミとブドウ入りパン
カフェオレ
ワンプレート(残りおかず目玉焼き、レタス添え)
昨日の夕食は、ほとんど食べずに残してしまったので、それをアレンジして使い切ることにしました。
山には雲が立ち込めてまるで梅雨のようです。
今年最後の眼科検診に行きました。
白目が充血しているのでちょっと心配でした。
少し毛細血管が切れてるけどすぐ治るので心配ないとの事、ヤレヤレです。
白目が充血しているのでちょっと心配でした。
少し毛細血管が切れてるけどすぐ治るので心配ないとの事、ヤレヤレです。
次の診察はお正月明けと言う事で、目薬の処方箋をもらい、薬局に寄り、急いで帰りました。
さあ年賀状に掛からなくてはなりません。
デザインや文面を考えているとあっという間に時間が過ぎます。
昼食 11:30
卯の花飯とふりかけ
小松菜と揚げと椎茸の煮物
昨日の夕を食ほぼ食べてないので、作り置きしたオカラをミックスして卯の花飯にしてみました。
食欲はないけれど食べなくてはと思ったものの、時間がなくなり、一口だけ食べて大急ぎで出かけます。
予約の時間は12時半です。
食欲はないけれど食べなくてはと思ったものの、時間がなくなり、一口だけ食べて大急ぎで出かけます。
予約の時間は12時半です。
急がなければと思いながらも自転車は使わず徒歩にしました。
歩かないと歩けなくなりそうだからです。
私の足で急いだら30分で大丈夫いけるはず、余裕を持って到着できました。
金曜日に電話で無理に押し込んでもらった予約です。
詰め物が外れてしまった奥歯、 高い出費になるのではとちょっと心配だったのですが、保険適用でしてもらえました。
今回は580円で済み嬉しかったです。
私の足で急いだら30分で大丈夫いけるはず、余裕を持って到着できました。
金曜日に電話で無理に押し込んでもらった予約です。
詰め物が外れてしまった奥歯、 高い出費になるのではとちょっと心配だったのですが、保険適用でしてもらえました。
今回は580円で済み嬉しかったです。
帰りはあえて遠回りをして琵琶湖側の道を歩いてみました。
街角の御地蔵さんやお正月に向けた鉢植え、年の瀬を感じます。
街角の御地蔵さんやお正月に向けた鉢植え、年の瀬を感じます。
帰宅して年賀状取り掛かりました。
新年の挨拶なのに、明るい言葉が出て来ません。
とりあえず文面は下書きとして保存し、宛名面だけ先に印刷してしまいました。
その後、文面を4種類作り直し印刷まで済ませました。
その後、文面を4種類作り直し印刷まで済ませました。
年賀状作成に結構時間をとってしまいました。
暗くなって、スーパーに走り買い物を済ませ、次にお風呂に入ってきて来ました。
暗くなって、スーパーに走り買い物を済ませ、次にお風呂に入ってきて来ました。
夕食21時
卯の花飯
水菜、茹ニンジン、味噌漬ポークソテー
大根の胡麻油炒め、ポテトサラダ
糠漬け盛り合わせ
雑穀ご飯に卯の花を混ぜたら見た目の色合いがすごく悪いですが、栄養的には良しとしましょう。
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