1月10日 火曜日 曇り時々小雨 今朝も雪雲が重たく降りています。今朝のTweet今日の行動午前 家にこもって遅れ気味のブログをアップしていました。午後 家 → 郵便局 → スーパー屋 → 家夜 家 → スポジム(風呂だけ) → 家朝のニュースで、コロナイ ...
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タグ:プール
3月12日 朝から階段登り Zoom授業先生は無事に戻ってました 水中リハビリ1000mちょっとで挫折しました
3月12日 土曜日 曇のち晴ドタバタと朝の用意をしていて 気がつけばお日様はこんな所まであがってました。もう近江富士を画面に入れるのは無理ですね、次に見る事ができるのは秋口かな? 今朝は4時半起床、ラジオ(iPad)をつけると今日の花言葉を紹介してました。 ひなぎく ...
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9月7日 常備菜作りは大根一本を丸ごと処理、スカイプ授業は今日もアタフタ、プールは泳げずウオーキングだけに
9月7日 火曜日 晴雨が上がった初秋の朝3時ごろ目覚めて 寝たままストレッチをして身体をほぐし、ベット脇のiPadで昨日の政治動向解説をざっと聞きます。 自民党総裁選は、候補者が出揃い 団体バトルのプロレス化してきてる様ですね。自民党総裁で誰がトップに決まろうと ...
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9月5日 図書館まで走る サイリウム餅あれこれ 久しぶりのプールはマスク必着でした クロールの腕の動きがだいぶ回復
9月5日 日曜日 晴時々曇 今日の三冊 借りるつもりではなかったのに・・・夜中に土砂降りの雨の音がすごかったけど、朝から快晴になりました。 久しぶりに洗濯物を外干しできるのが嬉しい 朝です。 今日の行動午前 家 → 図書館 → 家午後 家 → スポジム(水 ...
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6月8日 茗荷が妙に食べたくなる季節です 真夏の様な日差しの中を図書館まで自転車で バタ足500mと水泳150mだけ
6月8日 火曜日 快晴夜明けの太陽今日の行動 家 → 図書館 → 川沿いを走って → 家 → スポジム → 家朝食 6:10チーズトースト豆乳ココア、煎茶ワンプレート(レタス、トマト、茹でもやし、酢漬けキャベツ、油揚炒め、カスピ海ヨーグルトのハム巻き、ゆで卵)朝食を摂 ...
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6月6日 散歩で見かけた謎の文字は? 久しぶりのバタ足500mと左腕泳ぎ200m 体温が近年最高の 36・3度もありました
6月6日 日曜日 曇のち晴 散歩道で昨夜またやっちまってました、睡眠薬をやめないと危ないですね。 それは何かというと流しの中に見つけた代物です。恐らく2時〜3時に冷蔵庫を開けて豆乳をグラスに注ぎザクロ酢を加えて飲み物を作ったみたいです。でも、それは口をつけて ...
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5月8日 嬉しいこと三つの土曜日です ノートアプリの使い勝手が一歩前進、ズーム授業で皆の顔に出会えた そしてプール再開
5月8日 土曜日 曇今朝も4時起きでした。 寝室の時計今日の行動朝5時前にゴミ出し 17:30 家 →スーパーT屋 → 家 → スポジム → 家 タイムテーブルは 飯・風呂・寝るって感じですね。朝のゴミ出しと夕方の買い物、そして風呂と、家を出るのはほぼそれだけ、風 ...
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9月3日 プールで体操と水泳600m、我が家でランチ、午後はブログアップでアップアップでした
9月3日 木曜日 曇台風9号接近で、昨夜は湿気の多い夜でした。雲の立ち込める琵琶湖の空です。今日の行動 家9:30→ スポジム11:30→ スーパーT屋 →12:00家 後外出せず今日の体温と体重 体温36・3度 46・3kg TVをつけ台風情報を確認しました。今日はまだ影響は少な ...
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3月19日 ウオーキングと1200m泳ぎました 壁は白に 夕食 五分づきご飯, 糸ゴンとゴボウと野菜汁, 鯵の干物, ゴボウのフリッターと漬物
3月19日 木曜日 晴 朝食 7:00 トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶ワンプレート(レタス、キュウリ、ミニトマト、おかず残りと半熟卵)EUでは外出禁止令が発令された模様です。 11時にうちを出て、プールで体操の後、弱っている膝強化のため水中歩 ...
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1月17日 1キロ泳ぐ、整体院で超音波治療 夕食 雑穀ご飯、ハモ鍋(ハモ、カニつみれ、豆腐、白菜、シメジ、長ネギ、三ツ葉) キュウリとシラスの酢の物
1月17日 金曜日曇 朝食 8時 トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレワンプレート(野菜オムレツ、水菜、トマト) この雲の多さは冬空とは思えません、まるで梅雨のような天気ですね。 この風景を横目に10時ごろプールに行きました。昨日もすこし泳ぎましたが、 ...
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