3月12日　土曜日　曇のち晴ドタバタと朝の用意をしていて 気がつけばお日様はこんな所まであがってました。もう近江富士を画面に入れるのは無理ですね、次に見る事ができるのは秋口かな？ 今朝は4時半起床、ラジオ(iPad)をつけると今日の花言葉を紹介してました。 ひなぎく ... もっと読む

9月7日　火曜日　晴雨が上がった初秋の朝３時ごろ目覚めて 寝たままストレッチをして身体をほぐし、ベット脇のiPadで昨日の政治動向解説をざっと聞きます。 自民党総裁選は、候補者が出揃い 団体バトルのプロレス化してきてる様ですね。自民党総裁で誰がトップに決まろうと ... もっと読む

9月5日　日曜日　晴時々曇 今日の三冊　　借りるつもりではなかったのに・・・夜中に土砂降りの雨の音がすごかったけど、朝から快晴になりました。 久しぶりに洗濯物を外干しできるのが嬉しい 朝です。 今日の行動午前　　家　→ 図書館　→ 家午後　家　→ スポジム（水 ... もっと読む

6月8日　火曜日　快晴夜明けの太陽今日の行動 家 → 図書館 → 川沿いを走って　→ 家　→ スポジム → 家朝食　6：10チーズトースト豆乳ココア、煎茶ワンプレート（レタス、トマト、茹でもやし、酢漬けキャベツ、油揚炒め、カスピ海ヨーグルトのハム巻き、ゆで卵）朝食を摂 ... もっと読む

6月6日　日曜日　曇のち晴 散歩道で昨夜またやっちまってました、睡眠薬をやめないと危ないですね。 それは何かというと流しの中に見つけた代物です。恐らく2時〜3時に冷蔵庫を開けて豆乳をグラスに注ぎザクロ酢を加えて飲み物を作ったみたいです。でも、それは口をつけて ... もっと読む

５月８日　土曜日　曇今朝も４時起きでした。　寝室の時計今日の行動朝５時前にゴミ出し　17:30 家　→スーパーT屋　→ 家　→ スポジム　→ 家 タイムテーブルは　飯・風呂・寝るって感じですね。朝のゴミ出しと夕方の買い物、そして風呂と、家を出るのはほぼそれだけ、風 ... もっと読む

9月3日　木曜日　曇台風9号接近で、昨夜は湿気の多い夜でした。雲の立ち込める琵琶湖の空です。今日の行動　家9:30→ スポジム11:30→ スーパーT屋　→12：00家　後外出せず今日の体温と体重　　体温36・3度　46・3kg TVをつけ台風情報を確認しました。今日はまだ影響は少な ... もっと読む

3月19日　木曜日　晴 朝食　7:00 トースト1/2＋水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶ワンプレート(レタス、キュウリ、ミニトマト、おかず残りと半熟卵)EUでは外出禁止令が発令された模様です。 １１時にうちを出て、プールで体操の後、弱っている膝強化のため水中歩 ... もっと読む