雨晴れごはん日記

雨の日も晴の日も、人は毎日食べて命をつなぐ。 毎日の食事を記録して糖尿病と付き合っている団塊世代の覚書です。

タグ:ランチ

9月3日 木曜日 曇台風9号接近で、昨夜は湿気の多い夜でした。雲の立ち込める琵琶湖の空です。今日の行動 家9:30→ スポジム11:30→ スーパーT屋 →12:00家 後外出せず今日の体温と体重  体温36・3度 46・3kg TVをつけ台風情報を確認しました。今日はまだ影響は少な ... もっと読む

2月13日 木曜日 小雨朝食 8時 トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶野菜とウインナースープの残り水菜、酢漬けキャベツ、野菜炒め残り10時過ぎにスポジムに行き、水中ウオーキングクラスで友達と合流し、いつものランチデーとなります。帰る前に、図書 ... もっと読む

↑このページのトップヘ