4月21日 水曜日 晴思った通り昨日歩き回ったツケを払う日となりました。足腰の痛みはさほどでもないけれど、頭に天使の輪でも被ったような感じがあります。昨日は、一日中帽子をかぶっていたせいかなと思っていたのです。頭痛も無いし体の痛みもないのに・・・もしかして血 ...
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タグ：老眼鏡
2月13日 恒例木曜ランチ、メガネが仕上がりました 夕食 ウインナーと野菜のスープ 菜花のハム巻き、タクアン 低糖質缶チューハイ
2月13日 木曜日 小雨朝食 8時 トースト1/2＋水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶野菜とウインナースープの残り水菜、酢漬けキャベツ、野菜炒め残り10時過ぎにスポジムに行き、水中ウオーキングクラスで友達と合流し、いつものランチデーとなります。帰る前に、図書 ...
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