2月13日 木曜日 小雨

朝食 8時
 200213-0800
トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルト
カフェオレ、煎茶
野菜とウインナースープの残り
水菜、酢漬けキャベツ、野菜炒め残り

10時過ぎにスポジムに行き、水中ウオーキングクラスで友達と合流し、いつものランチデーとなります。
帰る前に、図書館と眼鏡市場に寄ってもらいました。
歩いて往復だと1時間半かかる図書館も、おかげで楽勝です。

昼食 
 200213-1300
海苔巻き3種
昨日の夕食のスープ残り
杏仁豆腐
 
2パック500円という値段につられて、3人で4パック寿司パックを購入してしまいました。
あなご巻き、キンパ巻き、サラダ巻き2です。

キンパ巻とは、韓国風巻き寿司のことだそうです。
海苔も韓国海苔で巻かれているものということですが、普通の海苔巻きでした。
まあ和風キンパ巻きということでよろしいでしょう。
 
三人とも完食出来ずに、食べ切れない分をラップに包んで持ち帰ることとなりました。
昔話の通りの、欲張り三婆様でした。 
 
私は17時ごろ、おなかが空いてきて残りをおやつに食べました。

さてさて出来上がってきたメガネはこんなです。

200213-1500
 
上手く合ってくれると良いのですが…
 
ネットで調べ物をしていたら時間が過ぎてしまい、風呂に行くのが遅くなりました。

夕食 22時過
200213-2200
 
ウインナーと野菜のスープ
菜花のハム巻き、タクアン
低糖質缶チューハイ

夕方、海苔巻きの残りを食べたので、ご飯はなしの夕食にしました。
いや、この時間だと夜食と言うべきですね。