4月5日 午前中自転車で走り夕方1100m泳ぎました 怪しいSMSがきて 夕食 カレーライス, 茹でモヤシのカツオブシのせ, ラディッシュ甘酢漬け,大根糠漬け 2020年04月05日 4月5日 日曜日 晴朝食 7:30 バターロール+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶ワンプレート(ベビーリーフ、スライスキュウリ、ベーコンとタマネギトマト炒め)すっきりした朝になりました。工事も休みなので、しまって置いた物干し竿をベランダに出して、久しぶり ... もっと読む