1月16日  木曜日 晴 今日は山頂がかなり白くなっています。午後から寒くなるのかなとちょっと気になります。朝食 8:00 トースト1/2 + 水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレワンプレート(茹で野菜、キャベツ、ミズナ、カリフラワー ウインナー、豚と野菜の炒め物)炒め ... もっと読む