雨晴れごはん日記

雨の日も晴の日も、人は毎日食べて命をつなぐ。 毎日の食事を記録して糖尿病と付き合っている団塊世代の覚書です。

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4月7日 火曜日 晴朝食 7:00 バターロール+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶ワンプレート(フリルレタス、キュウリ、茹で卵、ベーコンと冷凍野菜炒め)午前中は、クラスメートが送ってくれた授業の録音を聞き直したり、Skype欄を見直したりで過ぎました。Macの書 ... もっと読む

1月25日 土曜日 晴れ時々曇朝食 6:30 トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶ワンプレート(レタス、ミニトマト、茹でブロッコリー、インゲン胡麻和え、ズッキーニ肉味噌炒め、薄切りハム)いつもの通り、残り物を寄せ集めただけです。7時半に徒歩で家を出 ... もっと読む

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