1月24日 暖かすぎで何か起こるのではと不安です 夕食 雑穀入りご飯 鶏胸肉、コンニャク、野菜の和風スープ、 アゲと白菜菜煮物 インゲンの胡麻和え 2020年01月24日 1月24日 金曜日 曇 朝食7:45 雑穀入りご飯アオサと白ネギの味噌汁卵焼きとズッキーニ肉炒め茹でブロッコリーと卯の花漬物と梅干しパンの買い置きがなくなっていました。朝5時に トイレに起きた時、お米をといでタイマーをセットし、味噌汁の出汁を仕込んでおきました。 ... もっと読む