1月28日 火曜日 曇朝食 7:50 トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶ワンプレート( レタス、ミニトマト、キュウリ、茹でブロッコリー、ズッキーニと玉ねぎ炒め、ベーコン)25日土曜日の山道歩きを、二つのブログにアップしました。最近は、このブログが ... もっと読む