2月13日 木曜日 小雨朝食 8時 トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶野菜とウインナースープの残り水菜、酢漬けキャベツ、野菜炒め残り10時過ぎにスポジムに行き、水中ウオーキングクラスで友達と合流し、いつものランチデーとなります。帰る前に、図書 ... もっと読む