雨晴れごはん日記

雨の日も晴の日も、人は毎日食べて命をつなぐ。 毎日の食事を記録して糖尿病と付き合っている団塊世代の覚書です。

タグ:食事

4月26日 日曜日 晴れのち曇夜中の2時、冷蔵庫を開け、アーモンドと日本酒を冷やで100ccほど飲んでしましました。13日からアルコールをやめていたのですが、夜中の意志薄弱モードが復活したようです。なぜ止めたかと言うとコロナ如きでアルコール依存症などなってたまるかと ... もっと読む

4月25日 土曜日 晴朝食 7:00バターロールカフェオレ、煎茶ワンプレート(焼き豚、キンピラチャンプルー、ミニトマト、茹で野菜)久しぶりの快晴となったので、お日様を浴びて来ようと9時過ぎうちを出ました。本当ならば、午前中に予習をしておかないといけないのですが、劣 ... もっと読む

4月24日 金曜日 晴れのち曇朝食 7:10バターロール+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレワンプレート(ウインナーと茹で野菜とゴボウ豚肉の炒め煮)朝の間は日が差していたので、急いで洗濯物を干しました。でもすぐに曇ってしまい、期待してがっかりです。岡江久美子さんの ... もっと読む

4月23日 木曜日 晴れのち曇 朝食 6:30バターロール+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶ワンプレート( 水菜、ポテトサラダ、ウインナーとピーマン卵寄せ)青空が見えて気持ちがいい天気になりました。8時ごろ朝の散歩に琵琶湖大橋のたもとからぐるっと回って、開店 ... もっと読む

4月22日 水曜日 曇時々晴れ昨日の「靴の底に一番ウイルスがつきやすい」との友人からの電話に私は納得しました。 おそらく誰でも帰宅したら、手を洗いやうがいをします。人によっては全部着替えて風呂に入り安心する方もいるでしょう。が、靴までは考えが及んでないのでは ... もっと読む

4月21日 火曜日 曇 6時にカーテンを開けると朝日が差し込んでうれしい。どうやら体調も復活しほっとしました。TVを見ながら体操をし、昨日室内干しをして置いた洗濯物を外干ししました。朝食 7:30 フジパンスナックサンドカフェオレ、煎茶蒸し豆と野菜のサラダ晴れてい ... もっと読む

4月20日 月曜日 雨朝食 7:00 ブランパン+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレワンプレート(豆と野菜サラダ、ベーコンとタマネギ炒め、しょうゆ卵、カイワレ)二日続きの雨で気持ちが落ち込みます。月曜というのに、窓の外に工事音も聞こえません。もしかしたら、非常事態 ... もっと読む

4月19日 日曜日 曇朝食 7時 ブランパン+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレワンプレート(茹でレタス、トマト、キュウリ、薄切りハム、茹で卵)日曜日です。いつものようにサンデーモーニングを見ていました。TVは何処のチャンネルでもコロナ一色、そして10万円給付金 ... もっと読む

4月18日 土曜日 晴朝食 7:30 ブランパン+水抜きカスピ海ヨーグルト生姜入紅茶ワンプレート( 茹でレタス、トマト、キュウリ、薄切りハム、煮物卵寄せ) ローソンで買ってきたブランパンはなかなか良いです。1個の糖質が2.2gで値段も税込4個230円です。普通の食パ ... もっと読む

4月17日 金曜日 晴6時起床。昨日でスポジムも終わり、いよいよ我が家も自主隔離が始まりました。まずはTV体操をしてBS世界のニュース見て朝が始まります。昨日の安倍総理の一人10万円配布の言葉を信じられますか?言葉だけは勇ましいのですが、腰砕でいつの間にか有耶無 ... もっと読む

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