1/27 月曜日 晴 朝食 6:30 トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶ワンプレート(レタス、ミニトマト、キュウリ、茹で卵、鶏胸肉と野菜の煮物残り土日の疲れが溜まっています。今日はゴロゴロするのを許すと思いながらTVを見ていると、朝イチで、冷蔵庫の ... もっと読む