火曜日 曇時々小雨
5時ごろ一度起きて、また眠ってしまい、やっと8時ごろ起ることができました。
9:05 朝食
バターロール
カフェオレ
煮物の残り(カイワレとトマトを足しました)
午中は、年末の雑用です。
郵便局に年賀状を投函しに行き、JAで、野菜やゴマメを買いました。
一度帰宅て荷物を置き、体操教室カキラに参加です。
終わって 、お風呂で体を温めて帰宅です。
昼にお風呂で温まる事が出来るとは何という贅沢でしょう。
13:45昼食
18穀ご飯
野菜とウインナーの煮物
鯖みりん干しと人参シリシリ
ほうれん草のおひたし
漬物
椅子に座ると足元が寒いのです。
iMacをコタツに持ってきて画像加工とキーボード入力の練習してみました。
iPadからだとFC2の画像縮小機能を使えるのにiMacだと受け付けてくれません。
何か設定をできてないのだと思うのですが私の力及ばです。
来年には少しは慣れるでしょう。来年の課題ですね。
iMacで時間を取ってしまい、いつのまにか20時になっていました。
お腹が空かないので先に泳ぎに行き1時間で1500m泳ぎました。
内訳は、アップのバタ足200m。
クロール500m、背泳ぎ500m、平泳ぎ100m。
バタフライを50mして、後クロールと背泳ぎをセットにして150m。
22:35夕食
糖質ゼロチューハイ
野菜とウインナー煮物、インゲンプラス
鯖みりん干し
キュウリとザーサイの和え物
大根と赤カブの漬物
0時、日付が変わる頃、Apple Storeで家計簿アプリを購入してしまいました。
真夜中のアマゾンも要注意ですが、真夜中のAppleも気をつけなくてはいけませんね。
アプリが、ちゃんと使えるなら良いのですが …
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