7/1 月曜日 曇朝食　７：５０バターロール＋水抜きカスピ海ヨーグルトスムージー　（空芯菜を入れてみました）ワンプレート（レタス、茹でもやし、生ハム、丸ごと湯むきトマト）参院選挙が近づいてきました。YouTubeで頑張ってる姿を見、意見に賛同し、れいわ新選組に寄付を ... もっと読む