雨晴れごはん日記

雨の日も晴の日も、人は毎日食べて命をつなぐ。 毎日の食事を記録して糖尿病と付き合っている団塊世代の覚書です。

2020年08月

8月21日 金曜日 晴 猛暑続く 朝の暑さは東の窓から、午後は猛暑が西の通路のペンキを膨張させます。リフォームで塗装された手すりのペンキがあちこち膨らんでいます。でも夜になるとこの膨らみは消えてしまいます。暑さで鉄道の線路が膨張とかの記事を見たことがあります ... もっと読む

8月20日 木曜日 快晴 猛暑朝から鼻水とくしゃみが連発です。夜の間、エアコンをつけたり消したりで鼻アレルギーが出てしまったようです。鼻水たらしてクシャミ連発ではプールに行くのも躊躇われます。友達とランチ予定日でしたが大人しく過ごすことにしました今日の行動家 ... もっと読む

8月19日 水曜日 晴 猛暑5時の夜明けです。湖面がバラ色に染まる瞬間を目にする時、琵琶湖の湖畔に住む喜びを感じます。自転車でひとっ走りして泳ぎに行こうと思うのは昔のことです。日差しを避けて昼間は室内で過ごしました。今日の行動 家6:10 → 6:24家 家18:30→ ス ... もっと読む

8月18日 火曜日 快晴 酷暑が続いていますが身体が暑さに慣れてきたのでしょうか、室内30度でも暑いと感じません。午後は3時から窓を全開したら心地よい風が吹き込むのでエアコンは切りました。汗は流れるけれど夏と一体化してきたなあ〜と感じた日でした。 もしかしたら ... もっと読む

8月17日 月曜日 快晴猛暑今年の夏は5時起きが普通になりました。TV体操をして朝ごはんを食べても、気分に余裕があります。朝食後ぼんやりTVで「朝一」を眺めていると(見るというほどの集中力ではありません)番組の打ち合わせ会議で感染者が出た内容を詳しく説明されてい ... もっと読む

8月16日 日曜日 晴 猛暑 毎朝6:25に始まるNHK TV体操を今日で1週間、毎日録画してみました。 それで分かったのですが、曜日ごとに内容は違うけれど一週間分を繰り返し1ヶ月放送しているようです。コロナの時期に「あれっ先週と同じだよね」と気になって、それから気をつ ... もっと読む

8月15日 土曜日 山頂を覆っていた雲が下に降りて稜線がくっきりと見え出しました。これからが夏本番ですね。山頂の風は、さぞや気持ちがいいだろうなあ〜と心が飛んでいきます。 今日の行動家 18:00→ 浜辺まで散歩 → 19:00 家朝食7:40 トースト1/2+水抜きカスピ海ヨ ... もっと読む

8月14日 金曜日 晴今日の行動家7:00→ K神社を散歩で往復 →7:30家11:00→ スーパー イ〇〇ヤ →12:00家 5時に起床朝のTV体操のあと、一番近いK神社往復してきました。気が付けば、もう刈り入れ間近の稲が実っていました。無事に主食の米が育ってくれてて有り難いと心 ... もっと読む

8月13日 木曜日 曇りのち小雨 今日からスポーツジムも3日間の盆休みです。 今年はコロナのせいでお墓参りの代行が流行っているとか… 我が家の墓ある場所は離島なので例年お参りをする習慣はないのです。ご先祖様は私の心と身体の中におわしますと思って、いつもの様に ... もっと読む

8月 12日 水曜日 晴夕方一時雷雨朝の雲  今日も暑そうです。今日の行動6時25分にTV体操の後、ゴミ出しついでに少し散歩しただけで、夕方まで外出しませんでした18時家を出てスポジムで1時間ほど過ごし帰宅。朝食 7:15トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトスム ... もっと読む

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