雨晴れごはん日記

雨の日も晴の日も、人は毎日食べて命をつなぐ。 毎日の食事を記録して糖尿病と付き合っている団塊世代の覚書です。

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8月12日 木曜日 曇ほぼ こんな空模様の一日でした。 今日の行動 朝のゴミ出しで玄関まで 昼前 家 → 隣人の玄関前 → 家というわけで、 住んでいる集合住宅の階段と玄関を彷徨いただけです。 昨夜は早くから眠くなり 頭も洗わずシャワーだけでベットに入ったのが9 ... もっと読む

6月 21日 日曜日 快晴 朝食 7時  トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルトカフェオレ、煎茶ワンプレート(フリルレタス、キュウリ、ささみと野菜のコチジャン和え、うすぎりハム)天気が良いので外を歩きたいのですが、午前中にAmazonの配達を頼んでいるので出られません ... もっと読む

6月15 日 月曜日 曇時々小雨6時ごろボーッと起き出し、半分寝ぼけたまま鍋に湯を沸かし生卵を放り込んだのですが時計を見てなかったので、引き上げるのが早過ぎ超半熟卵になりました。朝食 8:15トースト1/2+水抜きカスピ海ヨーグルト紅茶ワンプレート(昨日の夕食残り、キ ... もっと読む

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